Sporcular Oruç Tutarken Neleri Bilmeli?

Spor Yapanların Oruç Tutması Ramazan ayında sporcular, idmanlarını hafifletmelidir.Vücut geliştirme sporu yapanların haftada 2 -3 gün çalışmaları yeterlidir(fazla çalışmak yeterli protein alınamadığı için kas yapmanın aksine kas yıkımına uğratacaktır) Ayrıca oruçluyken antrenman...

Atletizm ve Koşucular İçin Supplementler

Supplement deyince çoğumuzun aklına gelen spor dalı genellikle vücut geliştirme oluyor. Fakat...

Futbolcu Beslenme Programı Nasıl Olmalıdır?

Futbol en çok yapılan ve takip edilen spor dalıdır. Özellikle gençlerin ve...

Testosteron Nedir? Nasıl Arttırılır?

Testosteron erkeklik hormonudur. İsminden belli olduğu gibi testislerde üretilir ve günde 5 ila...

Çalışmayan Göğüs Kasınız Kalmayacak – Resimli Göğüs Hareketleri

Göğüs egzersizleri yaparken çoğu sporcunun istekleri farklıdır. Bazısı arayı doldurmak, bazısı kenarları...

Don't Miss

Protein Tozları
Protein Tozlarına Dair Bilinmesi Gerekenler Nelerdir?
antreman.net | Kasım 12, 2016
Protein tozu, sporcuların günlük almaları gereken proteini sağlıklı ve hızlı bir şekilde almalarını sağlayan bir üründür. Birçok uzman doktor ve diyetisyen tarafından da tavsiye edilen protein tozları, vücuttaki kas...
- antreman.net | Kasım 8, 2016
  Protein Tozlarına Dair Bilinmesi Gerekenler
- antreman.net | Kasım 7, 2016
  Protein Tozu Süt İle Mi Yoksa Su İle Mi İçilmeli?
- antreman.net | Haziran 17, 2016
  Whey Protein İle İzole Whey Protein Arasındaki Fark Nedir?
Fitness ve Programlar
By edit
Çalışmayan Göğüs Kasınız Kalmayacak – Resimli Göğüs Hareketleri
Göğüs egzersizleri yaparken çoğu sporcunun istekleri farklıdır. Bazısı arayı doldurmak, bazısı kenarları kesmek bazıları üstleri doldurmak ister. Biz de bunun için göğüs hareketlerinin hangi göğüs liflerini çalıştırdığıyla ilgili görsel...
- antreman.net | Ocak 3, 2017
  Squat Nedir? Ne İşe Yarar?
- antreman.net | Aralık 3, 2016
  Göbek Simidinden Kurtulma Egzersizleri
- antreman.net | Aralık 1, 2016
  Vücut Geliştirmenin Faydaları
- antreman.net | Kasım 21, 2016
  Dumbbell ile Vücut Geliştirme Teknikleri
Sporcu Beslenmesi
Sporcular Oruç Tutarken Neleri Bilmeli?
antreman.net | Mayıs 14, 2018
Spor Yapanların Oruç Tutması Ramazan ayında sporcular, idmanlarını hafifletmelidir.Vücut geliştirme sporu yapanların haftada 2 -3 gün çalışmaları yeterlidir(fazla çalışmak yeterli protein alınamadığı için kas yapmanın aksine kas yıkımına uğratacaktır)...
1
- antreman.net | Ekim 24, 2017
  Futbolcu Beslenme Programı Nasıl Olmalıdır?
- antreman.net | Ocak 25, 2017
  Vücut Geliştirme Yapanlar İçin Temel Beslenme Programı
- antreman.net | Aralık 4, 2016
  Zayıf Sporcular İçin 7 İpucu
- antreman.net | Aralık 4, 2016
  Sporcuların Beslenmesi Hakkında Önemli Detaylar

Yasal Uyarı: Bu sitedeki makaleler, sadece yazarların bilgi ve deneyimlerini içeren yazılardır. Başkaları tarafından tamamen doğru veya geçerli bulunmayabilir. Sitemizde yer alan bilgilerin kullanılması sonucu ortaya çıkabilecek olumlu/olumsuz her şey bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bu sebeplerden çıkabilecek hiç bir sorundan site yönetimi ve yazarları sorumlu tutulamaz. Antreman.net özgün site içeriğinin tek sahibidir. Bu içerik, kısmen veya tamamen kopyalanamaz, satılamaz.Copyright © 2011-2018 Antreman.net Her hakkı saklıdır. İletişim: @antremannet (Twitter)

Sporcular Oruç Tutarken Neleri Bilmeli?

Atletizm ve Koşucular İçin Supplementler

Futbolcu Beslenme Programı Nasıl Olmalıdır?

Testosteron Nedir? Nasıl Arttırılır?

Çalışmayan Göğüs Kasınız Kalmayacak – Resimli Göğüs Hareketleri

Don't Miss

Protein Tozları

Fitness ve Programlar

Çalışmayan Göğüs Kasınız Kalmayacak – Resimli Göğüs Hareketleri

Sporcu Beslenmesi

Beslenme & Diyet

Besindestek

En İyi Besin Destekleri

İleri Düzey Bilgiler

Testosteron Nedir? Nasıl Arttırılır?

En çok okunanlar