Aylık Arşivler

Ocak 2017

Squat Nedir? Ne İşe Yarar?

Squat nasıl yapılır? Squatın Faydaları Nelerdir? Uygulanan vücut geliştirme teknikleriyle alakalı, onlarca hatta yüzlerce sözcük duymuşsunuzdur. Şüphesiz en çok adı geçen hareketlerden biri de, Squat'tır. Bu yazımızın devamında sizlere,…