Besin Destekleri

  • SCI-MX Whey Plus Hardcore™ – İnceleme

    Türkiye’ye yeni gelen SCI-MX markasını yorumlama imkanı buldum, öncelikle markayı İngiltere’ye gidenlerden sıkça duyuyordum ve Türkiye’ye geleceğini hiç düşünmezdim. SCI-MX markasının ismi “Science” yani “bilim” kelimesinin...

  • Multipower %100 Pure Whey Protein – İnceleme

    Multipower Almanya’nın ve Avrupa’nın en ünlü ve en eski supplement üreticilerinden. Yaklaşık 40 yıla yakındır sektörde olan Multipower, Avrupa’nın en büyük supplement üreticisidir. Genelde ürünleri...

  • En İyi 5 BCAA

    En İyi 5 BCAA BCAA‘nın kas gelişimi için etkili bir besin desteği olduğu bir gerçek. Böyle olunca da BCAA kullananların yorumları oldukça merak ediliyor. O nedenle...

  • En İyi 5 Yağ Yakıcı

    Yağ yakıcı ürünler şüphesiz tüm vücut geliştirme ve fitness sporcularının ilgisini çeken besin desteklerinin başında gelir. Yağ yakıcılar hakkında genel bir bilgilendirme yapmak gerekirse, supplement...

  • Whey Protein Nedir ?

    Whey protein inek sütünden üretilen yüksek kalitede bir protein kaynağıdır. Sütte 2 farklı protein bulunur, %80 kazein (casein) ve %20 whey proteindir. Whey protein, kazeine göre daha...

  • En İyi 5 Karbonhidrat Tozu

    En İyi 5 Kilo Aldırıcı Hangisi? Karbonhidrat Tozu Ne İşe Yarar? Kilo aldırıcı karbonhidrat ürünleri özellikle zayıf sporcuların kilo ve hacim almasında oldukça gerekli ve...

  • Protein Tozu Kilo Aldırır Mı?

    Arkadaşlar, protein tozu kilo aldırır mı sorusu özellikle kilolu olup da protein tozu kullanmak isteyenler tarafından çokça sorulur. Şimdi bu konuyu size bilimsel ve mantıksal çerçevede açıklayacağım....

  • Protein Tozunu Bırakınca Kaslar Sarkar Mı?

    Özellikle genç sporcular tarafından sürekli bu konu konuşulmaktadır, elbet şahit olmuşsunuzdur “protein kullanma bırakınca çok sarkarsın vb” muhabbetlere. Arkadaşlar bu konu resmen fitness sporunun en...

  • Lor Peynirinden Protein Shake Nasıl Yapılır?

    Lor peyniri bildiğimiz gibi iyi ve ucuz bir protein kaynağı. Besin desteği olarak kullanılan whey protein tozu da, lor peynirinin çeşitli filtrelendirme işlemlerinden geçirilip toz...

  • Amino Asit Nedir? Amino Asit Çeşitleri Nelerdir?

    Aminoasitler Amino asitler, proteinin ve kasın yapı taşıdır. Proteini oluşturan amino asitlerdir. Amino asitleri evi oluşturan tuğlalara benzetebiliriz, kas inşa etmek için amino asite ihtiyaç duyarız....

Send this to a friend