Tarama Kategorisi
Yağ Yakıcılar
Yağ Yakımında 8 Kural
Yağ yakmada 1. kural: Ağırlık kaldırın Ağırlık kaldırdıkça yağlardan kurtulursunuz,kas kütleniz artar ve ideal vücut yapısına yaklaşırsınız.Yağlanmayı durdurmak için en önemli kozunuz olan kaslarınızı koruyun,bunun yolu ise güçlü kalmaktan…
Yağ Yakıcı Doğal Besinler
Bazı yiyecekler metabolizmayı hızlandırıp yağ yakımını da arttırmaktadır. Kilo vermek için diyetlere uygun ölçüde aşağıdaki besinleri ekleyerek kilo verme sürecini hızlandırabiliriz.
Hangi Gıdalar Yağ Yakar?
Yağsız et Et, yüksek oranda…
Kas Kaybetmeden Nasıl Yağ Yakılır?
Yağ yakma çalışmalarında farkında olunmadan çoğu zaman kas da yakılır. Tartı üzerinde kilo verildiği için başta bu durum önemsenmez fakat zaman geçtikte oluşan sarkmalar ve sıkı olmayan görüntü sonucu durumun farkına varılır. Kas…
L-Carnitine(Karnitin) Nedir, Ne İşe Yarar?
L-Carnitine, 1980'li yıllarda popüler olan, amino asitlerin ve vitaminlerin akrabası sınıfında bir bileşendir. L-carnitine'lerin görevi hücrelerde enerji üretmektir. L-carnitine vücutta iskeletimizde ve kalp kaslarımızda daha fazla!--Ads6-->!--OffDef-->…
Hydroxycut Nedir, Nasıl Kullanılır?
Hydroxycut Nedir Hydroxycut, tüm yağ yakıcılarının anası olarak bilinir ve en etkili yağ yakıcılardan birisidir. Çok zorlanmadan vücuttaki yağları yakması, bunu popüler yapan etmenlerden birisidir. Hydroxycut'ın orjinal içeriğindeki etken…
İdeal Kilo, Vücut Kitle Endeksi(BMI) Hesaplama
Vücut kitle endeksi (BMI), kişinin boy ve kilo bilgileri baz alınarak sağlık açısından zayıf, normal veya kilolu olup olmadığını tespit etme amacıyla kullanılır. Şişmanlık ve zayıflık göreceli kavramlar gibi algılansa da vücut kitle endeksi…