Tarama Kategorisi

Vücut Geliştirme Programları

Yan Yağları Eriten Hareketler

Yan Yağlar Nasıl Yakılır? Öncelikle bölgesel yağ yakımı yoktur, yani vücut orantılı şekilde yağ yakar. Bu egzersizler ise bel ve çevresindeki kasları güçlendirerek, daha sert, sıkı bir görüntüye sahip olmamızı sağlar. Bu sayede yanlardaki…