Tarama Kategorisi

Vücut Geliştirme

Saf Kas Yapmak İçin 5 Yiyecek

Sporcu beslenmesi son derece önemli ve belirli bir düzende olmalıdır. Özellikle vücut geliştirme sporu ile uğraşanların alacakları gıdalara ve ek besinlere son derece dikkat etmeleri gerekmektedir. Sporcu beslenme kategorisi içerisinde kas…

Zayıf Sporcular İçin 7 İpucu

Zayıf sporcular hem kilo almak isterler hem de aldıkları kiloların kas olarak vücutlarına katılmalarını isterler. Aslında kilolu bir kişinin veya sporcunun kilo vererek, yağlarını eritmeleri ve fit bir hal almalarının daha zor olduğunu…

En İyi Yağ Yakıcı 5 Bitki

Kilo vermek ve özellikle yağları yakmak birçok kişi tarafından istenir fakat istenildiği kadar kolay değildir. Özellikle sporcular için yağ yakıcı yöntemler hakkında sizler için hazırladığımız bu yazıda kolay yağ yakmanızı sağlayan bitkiler…