3-ayda-harp-okulu

9
GÖKTÜRK AKSU asked 7 ay ago

merhaba. Çeşitli endişelerimden dolayı bir yıldır kara harp okuluna hazırlanmadım. Fakat şimdi ani bir kararla tekrardan hazırlanmaya karar verdim şansımı denemek istiyorum. Boyum 177 cm. Kilom 75 olması lazım. Sorum şu ki Üç ayda 1 dakika içinde 400 metre koşabilecek, oturduğum yerden basketbol topunu fırlatabilecek, uzun atlamada iyi bir başarı gösterebilecek, barfikste keza iyi bir başarı gösterebilecek seviyeye gelebilir miyim? tabii ki sadece evde çalışarak biliyorsunuz spor salonları bu süreçte kapalı. Ev derken tabii ki dışarda yolda parkta da çalışabilirim Koşu için dışarda koşu antrenmanı önemli. Tabii ki kara harp okuluna girdikten sonra da okulda fiziki testlerde çok zorlanmayacak bir düzeye de erişmek istiyorum neticede kazandıktan, oraya kendimi attıktan sonra da fiziki eğitimlere uyum sağlayamazsam yine zorluklar yaşarım bu bağlamda aslında iyi bir vücut temelinden bahsediyorum ama şu anda tabii ki öncelik kara harp okuluna girmek. siz bu konuda ne düşünüyorsunuz üç ayda bahsettiğim kulvarlardan geçebilir miyim? teşekkür ederim

Haber bültenimize kayıt ol
Haber bültenimize kayıt ol
Beslenme ve egzersizlerle ilgili en yeni yazıları doğrudan mail kutunuza almak için kaydolun.
Dilediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz