Kaç kiloda fit olabilirim?

20
Soru & CevapCategory: vücut geliştirmeKaç kiloda fit olabilirim?
ogzz asked 2 sene ago

merhabalar.169 boyunda 69 kilo ve 30 yaşında erkeğim ama yaşımı da pek göstermem.göbek bölgem hariç çok fazla yağım yok.ancak göbek bölgesinden zayıflamak istiyorum ve ortalama 65 kiloda kalmak istiyorum.benim için 65 kiloya düşmek fitness yapan biri için çok zayıf olmak demek midir?

1 Answers
antreman.net Staff answered 2 sene ago

Merhaba
Oğuz Bey 65kg’de çok zayıf falan olmazsınız zaten biraz göbekliyim dediniz onu eritmiş olursunuz ve biraz kaslanırsınız sorun olmaz tartıdaki rakamlara takılmayın.

Haber bültenimize kayıt ol
Haber bültenimize kayıt ol
Beslenme ve egzersizlerle ilgili en yeni yazıları doğrudan mail kutunuza almak için kaydolun.
Dilediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz