Fıtık ameliyatı sonrası spor yapabilir miyim?

17
Soru & CevapCategory: vücut geliştirmeFıtık ameliyatı sonrası spor yapabilir miyim?
Yavuz asked 2 sene ago

İyi günler
6 yada 7 ay önce kanal daralması ve fıtık ameliyat oldum aradan bir ay sorma ikinci bir ameliyat oldum gelişen komplikasyon sonucunda şimdiler hareketsiz bir yaşam sürüyorum ( fizik tedavi hareketleri hariç) buda kilo almama sebep oldu acaba spor yapmaya başlayabilir miyim yada minimum karbonhidrat diyeti filan yapsam mı acaba

1 Answers
antreman.net Staff answered 2 sene ago

Sevgili Yavuz, bahsettiğin komplike bir ameliyat sürecinden sonra buradan egzersiz önerisinde bulunmam maalesef çok doğru olmaz. Tedavi sürecin bittikten sonra egzersizlerinde sorun olmayacağını düşünüyorum ama yine de konuyu doktorunuz ve fizik tedavi uzmanınız değerlendirmeli. Beslenme olarak ise dediğiniz gibi karbonhidratı azaltmak önemli, çünkü karbonhidrat aynı zamanda yüksek enerji demektir, bu enerjiyi vücudunuzda kullanamayacağınız için kilo alımına sebebiyet verecektir.

Haber bültenimize kayıt ol
Haber bültenimize kayıt ol
Beslenme ve egzersizlerle ilgili en yeni yazıları doğrudan mail kutunuza almak için kaydolun.
Dilediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz